ЖИЗНЬ. РЕСТАРТ — ПОНЕДЕЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ВКЛЮЧАТЬ

Жизнь. Рестарт — понедельники, которые хочется включать
Каждый понедельник в 10:10 утра наш проект даёт новый импульс для тех, кто хочет жить иначе: без суеты, с удовольствием! Без возрастных шаблонов, а со вкусом к жизни! В программе «Жизнь. Рестарт» — вдохновляющие разговоры с теми, кто после кризиса 40-45 лет уже начал своё «сначала»: эксперты, герои перемен, специалисты по телу, стилю, эмоциям и энергии. Мы говорим о жизни и перезапуске — в теле и судьбе. О зрелых решениях, новых мечтах, красивом возрасте и личной смелости. И, конечно, делимся лайфхаками: от питания до ментального настроя. Ведущая — Жанна Адам, эксперт по эмоциональному интеллекту ,которая знает: перемены не спрашивают паспорт, а вдохновение приходит, когда включена жизнь.

Подкасты проекта

Вслух о личном: Меруерт Жунусбек

Вслух о личном: Меруерт Жунусбек

21.07.2025

Смотреть
Апгрейд мозга: рассказывает Альфия Кидришева

Апгрейд мозга: рассказывает Альфия Кидришева

14.07.2025

Смотреть