ЯСНОСТЬ УМА НА ДОЛГИЕ ГОДЫ! ЖИЗНЬ. РЕСТАРТ.
Наш мозг похож на сад: если в нём не появляются новые тропинки, дорожки начинают зарастать.
🎙 В гостях у Radio Jibek Joly – нейропсихолог Меруерт Иманбаева. Мы разберем:
❓ Почему мы забываем простые вещи и как тренировка мозга может быть важнее тренировки тела?
❓ Какие привычки помогают нашему «главному навигатору» сохранять ясность?
❓ Простые шаги для профилактики возрастных изменений, доступные каждому.
📻 Настройтесь на волну – возможно, именно этот разговор станет началом вашей новой полезной привычки. В субботу в 10:10 на Radio Jibek Joly!
ВЕДУЩИЕ: